Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 71,53g | Prot: 74,67g | Carbh: 65,07g.
Desayuno: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Turmeric (Ground), Butter, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt. Cena: Olive Oil, Arugula Lettuce, Lamb. Pasa Bocas / Otros: Cod Liver Fish Oil, Bananas. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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