Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 43,42g | Carbh: 91,70g.
Desayuno: Ameixas, Parmalat Leite UHT Integral, Maçã, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Almuerzo: Iogurte Natural, shish barak. Cena: Rabanetes, Milho Verde Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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