Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 133,88g | Prot: 88,24g | Carbh: 124,97g.
Desayuno: Lurpak Spreadable Lighter, Livlife Bread, Soft Boiled Egg, Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Almuerzo: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Sour Cream, Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, Radish, Red Sweet Pepper, Lettuce, Yellow Sweet Corn, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Avocado. Cena: Aldi Double Cream, Lulu Lowcarb - Cup Cakes, Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Heinz Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Whiskey (86 Proof), Walkers Ready Salted Crisps (25g), Clancy's Natural Nut Mix, McVitie's Digestives, Brazil Nuts. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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