Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 49,36g | Prot: 101,28g | Carbh: 120,34g.
Desayuno: Перепел, Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры Черри, Перепел, Гречка Отварная. Cena: Говядина Отварная, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Груша, Яблоки. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lena Saratova
|