Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 76,52g | Carbh: 6,65g.
Desayuno: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Cena: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sweet Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). más...
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3076 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Compras - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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