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Ran 16ml
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 94,30g | Carbh: 350,97g.
Desayuno: Apples, Oranges, Fiber One, Milk (Nonfat). Almuerzo: Caffe Latte (Tall), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Almonds, Watermelon. Cena: Dr. Sears Zone Cheese Omelette, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Clover Honey, Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Boxeo - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DylanRose
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