Diario de jamiqua, 02 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2016:

1196 kcal

Grasa: 43,17g | Prot: 47,05g | Carbh: 155,84g. Desayuno: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Blueberries, Water, Country Crock Light Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, poached eggs. Almuerzo: Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli. Cena: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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02 nov. 16 por el miembro: HCB


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