Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 94,77g | Prot: 86,48g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: 煮熟的大豆（烹飪中不加油）, 統一 無糖豆漿, 堅果, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 煮熟的大豆（烹飪中不加油）. Cena: 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 煮熟的大豆（烹飪中不加油）. Pasa Bocas / Otros: 統一 無糖豆漿, 萬歲牌 堅果, 貝果, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 饅頭, 泡麵麵體. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiyoutu
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