Diario de jamiqua, 03 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
66,0 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2016:
1190 kcal Grasa: 53,21g | Prot: 74,48g | Carbh: 116,88g.   Desayuno: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Country Crock Light Butter, Water, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Blueberries, puffy omelet in microwave. Almuerzo: Great Value Fat Free Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Whataburger Grilled Chicken Patty, Publix Skim Milk, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). Cena: Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Kroger Cheese Puffs, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Great Value Vegetable Medley, Country Crock Light Butter, Twix Twix (Fun Size). más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Awesome! 
03 nov. 16 por el miembro: HCB
Nice loss there! 
03 nov. 16 por el miembro: warrenwinter

     
 

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