Diario de me,myselfandi, 03 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2016:
3372 kcal Grasa: 160,31g | Prot: 94,15g | Carbh: 383,24g.   Desayuno: Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Love Beets Sweetfire Infused Beets, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Queen Olives, Betty Crocker Bac-Os Bits, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Almuerzo: Romano's Macaroni Grill Choice Of Caesar Salad Side, Trader Joe's Soft Pretzel Stick, Max & Erma's Soft Pretzel Sticks, Romano's Macaroni Grill Eggplant Parmesan (Dinner), Fritos Mild Cheddar Cheese Dip, Linda's Kitchen Hot Horseradish Mustard, Trader Joe's Candied Pecans, Coca-Cola Diet Coke, Pizza Hut 6" Cheese Personal Pan Pizza. Cena: Burger King French Fries (Small), Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Burger King Onion Rings (Large), Burger King BK Veggie Burger with Cheese, Romano's Macaroni Grill Eggplant Parmesan (Dinner). Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Coffee, Mike and Ike Freezer Pops. más...
3301 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de me,myselfandi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.