Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 51,27g | Carbh: 59,28g.
Almuerzo: Sante Pieczywo Chrupkie Razowe, Parówka, kielki, sałatka florencka, zott jogurt, ogórek kiszony, sałata, sól, pieprz, feta, cukier, rzodkiewki. Cena: Sante Pieczywo Chrupkie Razowe, Rzodkiewka, Sokołów Pasztet Dziadunia, Jajko na Twardo, Morliny Kiełbasa z Szynki, kielki, sałatka florencka, zott jogurt, ogórek kiszony, sałata, sól, pieprz, feta, cukier, rzodkiewki. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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