Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 75,56g | Prot: 107,05g | Carbh: 320,59g.
Desayuno: Bauducco Torrada Salgada, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Cappuccino. Almuerzo: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Purê de Batata, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Batavo Iogurte de Morango, Danone Actimel, Sadia Torta de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Suvalan Suco Mix De Frutas. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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