Diario de josuepassos, 02 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2016:
892 kcal Grasa: 61,66g | Prot: 65,87g | Carbh: 16,60g.   Desayuno: Café, Adoçantes (Sacarina), Linea Adoçante, Adoçantes (Sacarina), Café. Almuerzo: Ovo Mexido, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne do Peito de Frango, Banha de Porco. Pasa Bocas / Otros: Finn Adoçante Sucralose, Linea Adoçante, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Linea Adoçante, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café. más...
2428 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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