Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 58,63g | Prot: 115,66g | Carbh: 269,44g.
Desayuno: Запеканка творожная 1, Омлет с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Almuerzo: Каша Пшенная на Воде, Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты из Говядины на Пару. Cena: Омлет с Молоком, Fish House Окунь Морской. Pasa Bocas / Otros: Натси Изюм Иранский Золотистый, Натси Изюм Иранский Золотистый, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ne zloy
|