Diario de Jomar Stabili, 06 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2016:
2084 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 95,10g | Carbh: 293,63g.   Desayuno: Vitória Queijo Bola, Pão Francês, Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco. Cena: Torta de Limão com Merengues. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, GUIN Arroz Japonês, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa. más...
2275 kcal Ejercicio: Montañismo - 46 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas y 14 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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