Diario de Mama_Lera, 07 nov. 16

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Выдула вчера 8 литров воды. Сегодня по плану 4 литра.

57,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2016:

1732 kcal

Grasa: 94,31g | Prot: 158,76g | Carbh: 58,25g. Desayuno: Свинина Тушеная, Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сельдь Соленая, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Запеченная или Жареная Форель. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Ты всё-таки идешь на соревнования! Красотка!!!! Удачи ;)

07 nov. 16 por el miembro: smileos


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