Diario de victor.mello, 07 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2016:
1599 kcal Grasa: 78,13g | Prot: 132,63g | Carbh: 91,09g.   Desayuno: Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Fatiado, Plus Vita Pão de Forma Original, Integralmedica Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nestlé Kit Kat. Almuerzo: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Pif Paf File de Coxas e Sobrecoxas sem Pele, Salada Verde Mista. Cena: Ovo (Inteiro). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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