Diario de julikell, 07 nov. 16

Don't stop writing things down!!!
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2016:
1181 kcal Grasa: 49,98g | Prot: 37,41g | Carbh: 145,26g.   Desayuno: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Mars Milky Way (Fun Size), Dannon Light & Fit Greek Blends - Raspberry Chocolate, Coffee with Cream. Almuerzo: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate (Fun Size). más...
2471 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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