Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
888 kcal
|
Grasa: 35,16g | Prot: 76,86g | Carbh: 72,61g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Хурма, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Лента Тилапия Филе, Кабачок. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mashmellouw
|