Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 50,28g | Prot: 92,11g | Carbh: 208,39g.
Desayuno: Fontaneda Galleta Digestive, Cola Cao Cola Cao Complet, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Tomate Frito, Acelga, SOS Arroz Blanco. Cena: Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Del Mar Rodaja de Salmón. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 34 minutos, Conduciendo - 50 minutos, caminar - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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