|
Wczoraj na treningu 9300kg podniesione
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 52,50g | Prot: 110,66g | Carbh: 102,44g.
Desayuno: KFD Masło Orzechowe z Migdałów, Olewnik Kabanosy Wieprzowe, KFD WPC 80. Almuerzo: KFD WPC 80, Rzepakowy Olej Roślinny, Czerwona Fasola (z Puszki), Mieszane Warzywa (Mrożone), Kasza Jaglana. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michal-
|