Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 76,21g | Prot: 106,44g | Carbh: 333,51g.
Desayuno: Bananas, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds, Safeway Frozen Mixed Berries, Vega Protein & Greens Vanilla, Kale. Almuerzo: Peanuts, Chickpea Curry. Cena: Italian Sausage, Vegetarian Baked Beans, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato, Air Popped White Popcorn. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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