Diario de helko81, 09 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2016:
1467 kcal Grasa: 33,95g | Prot: 104,88g | Carbh: 186,61g.   Desayuno: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Zucchini, Freshona Gehackte Tomaten, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Hokkaido Kürbis, Rapsöl. Cena: Naturreis (Gekocht), Freshona Butter-Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Möhren, Apfel. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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