Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 28,01g | Prot: 32,77g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Виталад Батончик Мюсли Шоколадный, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Кофе, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфеты Кофе-Сливки. más...
|
|
2406 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Paleando - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de santa666
|