Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 57,97g | Carbh: 17,98g.
Desayuno: Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms, Scrambled Egg. Almuerzo: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Sweet Onions, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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