Diario de xmel1983x, 10 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
122,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 47,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2016:
955 kcal Grasa: 42,51g | Prot: 60,04g | Carbh: 78,96g.   Desayuno: Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+, Bolletje Volkoren Beschuit. Almuerzo: Volkoren Brood. Cena: AH Paprika Mix, Lidl Jonge Kapucijners, Uien, Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: AH Filet Americain Naturel, Melba Toast, Appel, Optimel Aardbei Drink. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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