Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 52,21g | Prot: 54,24g | Carbh: 230,78g.
Desayuno: Tía Rosa Tortillinas, Nescafé Clásico, Nestlé La Lechera, Karo Jarabe Sabor Maple Light, Bimbo Pan Blanco Rendidor. Almuerzo: Queso Brie, Chile Poblano, Pimientos Verdes, Bimbo Pan Blanco Rendidor, La Huerta Espinacas, Pimientos Verdes, Kraft Queso Parmesano Rallado, Queso Fresco, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Lechuga. Cena: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Blanco Rendidor, Choco Milk Chocolate en Polvo, Alpura 2000 Light. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros, Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Café, Coffee-Mate Crema para Café, Arcor Bon o Bon. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taniatorres
|