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Powoli do celu.
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 107,19g | Prot: 68,34g | Carbh: 80,72g.
Almuerzo: Biedronka Chleb Wieloziarnisty na Naturalnym Zakwasie, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Jajko na Twardo. Cena: Profi Barszcz Biały, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Jajko na Twardo. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Duda Pasztetowa Drobiowa, Biedronka Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie, Das Exquisite Czekolada Gorzka 78%. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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