Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 72,93g | Prot: 120,73g | Carbh: 114,87g.
Desayuno: Соевый Соус, Оливковое Масло, Приготовленные Грибы, Яйцо, Яичный Белок, Белый и Дикий Рис. Almuerzo: Сливочно Сырный Соус, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Белый и Дикий Рис, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: SPAR Карпаччо из Лосося, Тануки Хияши Вакамэ, Морковь, Груши. más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lena Saratova
|