Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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782 kcal
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Grasa: 18,10g | Prot: 13,75g | Carbh: 137,39g.
Desayuno: Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tea with Semi-Skimmed Milk, Apples, Coffee with Milk, Kallo Corn Cakes, reduced fat houmous. Cena: Banana, Tesco Cherry Tomatoes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Ready Salted Crisps (18g), Thai Chilli Tuna Salad. Pasa Bocas / Otros: Apples, Carbonated Water Unsweetened, Quality Street Chocolates. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Maria Richards
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