Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 128,32g | Carbh: 29,57g.
Desayuno: Mexerica, Mexerica, Ovo. Almuerzo: Queijo Gorgonzola, Quiabo Cozido, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Atum em Água (Enlatado), Alface Americana, Ovo de Codorna. Cena: Santa Helena First Pasta de Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Carne de Porco do Lombo (Filé), Qualitá Espetinho de Frango, Contra-filé, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessaleitee
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