Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 54,35g | Prot: 55,23g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: Сладко Молочный Шоколад с Арахисом, Fruttis Йогурт 8%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Белорусское Золото, Макароны Отварные, Яблоко, Магнит Банан. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Чай с Молоком, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaha174
|