Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 88,22g | Carbh: 75,44g.
Desayuno: Fried Egg, Tesco Wholemeal Bread, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Almuerzo: Chicken Breast. Cena: Birds Eye Frozen Peas, Chicken Breast, Morrisons White Potatoes, Tesco Swede, Sainsbury's Carrots. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mushroom morris
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