Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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564 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 17,30g | Carbh: 61,55g.
Desayuno: Cróqui Granola Salgada com Tomate Seco, Café (Infusão), Água. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Café, Batavo Iogurte de Morango, Casino Tomate Pelado, Legumes Refogados, Renata Macarrão Integral Penne. Pasa Bocas / Otros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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