Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2016
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 52,72g | Prot: 70,12g | Carbh: 215,41g.
Desayuno: Мёд, Nutiva Семена Чиа, Квашеная Капуста, Гречневая Каша. Almuerzo: Овощное Соте, Треска Отварная, Белый и Дикий Рис. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кокосовое Молоко. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Печенье Галетное, Черника, Арахисовая Паста, Сушеный Кокос, Яблоко, Груши. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lena Saratova
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