Diario de mmmlive1999, 12 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2016:
1655 kcal Grasa: 115,75g | Prot: 110,00g | Carbh: 38,00g.   Desayuno: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Thigh Fillets, Heavy Whipping Cream, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whey Soy Protein Powder Mix. Almuerzo: Naturegg Eggs. Cena: Heavy Whipping Cream, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whey Soy Protein Powder Mix. más...
3769 kcal Ejercicio: Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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