Diario de lekelena, 14 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2016:
1140 kcal Grasa: 36,14g | Prot: 63,79g | Carbh: 145,87g.   Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Воложка Смесь 4 Злака. Almuerzo: Куриное Филе, Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Каждый День Шейка Копчено-Вареная. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. más...
2008 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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