|
Working, stress and more work mix it in with bad food choices and no weight loss in the past week.
Good Luck Everyone...make batter choices then me! You can do it!
|
110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
678 kcal
|
Grasa: 37,37g | Prot: 42,03g | Carbh: 38,38g.
Desayuno: equal sweetener, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), hazelnut coffee, cheese, cold cuts. Almuerzo: creamer, sugar, coffee, cheese, garden salad, cold cuts. más...
|
|
3414 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 35 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
That's okay. Look how far you have come so far. And, focus on the next week! Good luck!
07 feb. 10 por el miembro: soontobeexfatman
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RJBurke
|