Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 61,12g | Prot: 93,07g | Carbh: 72,46g.
Desayuno: Соевый Соус, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмары (Вареные или на Пару), Печень Говяжья Жареная. Cena: Шпинат, Galbani Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Кедровые Орехи. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alco.man
|