Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3324 kcal
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Grasa: 113,06g | Prot: 197,99g | Carbh: 388,30g.
Desayuno: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Baby Spinach, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, El Monterey Bean & Cheese Burritos. Almuerzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Cena: San Giorgio Medium Shells Pasta, Newman's Own Mushroom Marinara, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Hidden Valley Light Ranch to Go, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, Coffee, Publix Red Bell Pepper, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Louisa Mushroom Ravioli, Newman's Own Mushroom Marinara, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Hy-Vee Kettle Cooked Sea Salt & Malt Vinegar Chips. más...
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3301 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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