Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3350 kcal
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Grasa: 137,24g | Prot: 129,66g | Carbh: 400,92g.
Desayuno: Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Konings Magere Naturel Kwark, Almhof Roomyoghurt Citroen. Cena: Campina Perzik Yoghurt, Gekookte Wortelen, AH Magere Spekreepjes, Gekookte Spruitjes, AH Warm Gerookte Zalmstukken, Jumbo Lekkerbekjes. Pasa Bocas / Otros: Vegter Rolletje, Merci Chocolade, Chocomel Chocomel, Koopmans Speculaas, Jumbo Speculaasbrokken, Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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