Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 30,47g | Prot: 59,32g | Carbh: 161,44g.
Desayuno: Batavo Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Café, Banana. Almuerzo: Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Café. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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