Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 81,54g | Prot: 117,43g | Carbh: 289,40g.
Desayuno: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Индейка Тушеная, Рис Вареный, Перловая Каша, Куриное Филе Вареное. Cena: Сметана, Лепешка, Картофельный Суп. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье (с Изюмом), Смешанные Орехи, Красное Яблоко. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Realmagnum
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