Diario de malopz, 15 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016

65 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:

989 kcal

Grasa: 63,21g | Prot: 64,47g | Carbh: 51,54g. Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Alface, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Nozes de Nogueira, Atum em Óleo (Enlatado). Cena: McCain Batata Smiles. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Pipoca. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana