Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 167,70g | Carbh: 112,17g.
Desayuno: Frozen Blueberries, Pauls Smarter White Milk, Pauls Smarter White Milk, Moccona Classic Medium Roast, Lowan Whole Foods Wholegrain Rolled Oats, Vital Strength Total Protein Plus. Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast, Carrots, Self Raising Flour, Bacon Middle Rashers, Extra Tasty Cheddar Cheese, Capsicum, Zucchini, Pumpkin, Onions, Carrots, Egg (Whole). Cena: Fountain Ho Sin Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Coles Superfood Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Pauls Smarter White Milk, Vital Strength Total Protein Plus, Tamar Valley Greek Yogurt Snack Size Raspberry, Pauls Smarter White Milk, Moccona Classic Medium Roast, INC. Carnitine Powder, International INC Glutamine. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de darshell
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