Diario de Jolenia, 15 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
99 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:
316 kcal Grasa: 1,55g | Prot: 5,90g | Carbh: 70,05g.   Desayuno: Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Jabłko. Cena: Ocet Winny (z Jabłek), Syrop Klonowy, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Biedronka Pomidory Krojone, Cukinia. Pasa Bocas / Otros: Kawa. más...
3650 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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