Diario de Aarhonda, 15 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:
938 kcal Grasa: 32,79g | Prot: 103,22g | Carbh: 73,77g.   Desayuno: Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Coffee, San Marcos Green Mexican Salsa, Egg. Almuerzo: Lindora Carmel Cocoa Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream. Cena: El Pollo Loco Skinless Chicken Breast Meal, El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco House Salsa. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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