Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 58,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 31,68g | Carbh: 102,80g.
Desayuno: My Coffee. Almuerzo: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Mac Chocolate Chip Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Cardiac Rehab - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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