Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 108,45g | Prot: 114,67g | Carbh: 122,13g.
Desayuno: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Egg. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kroger Hard Salami, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. Cena: Swiss Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Prime Rib. Pasa Bocas / Otros: Terra Plain Sweet Potato Chips, Pillsbury Sugar Cookies, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Sugar, Strawberries, Kiwi Fruit. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Cocinar - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Conduciendo - 7 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Sentado - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos. más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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