Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 105,23g | Prot: 100,90g | Carbh: 377,10g.
Desayuno: Texas Pete Hot Sauce, Wawa Veggie Breakfast Burrito, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Kraft Wheat Thins Original, Pringles Salt & Seaweed Potato Crisps, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lime Juice, Safeway Light Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Almuerzo: Amy's Cheese Tamale Verde, Newman's Own All-Natural Chunky Salsa (Mild), Young Green Onions, Del Monte Diced Tomatoes, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese. Cena: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Mozzarella, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Morningstar Farms Meatless Crumbles, San Giorgio Medium Shells Pasta, Newman's Own Mushroom Marinara. Pasa Bocas / Otros: Lightlife Foods Smart Deli Roast Turkey Style, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Thomas' Bagel Thins - Everything, French's Classic Yellow Mustard, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Hershey's Bliss Dark Chocolate with Caramel, Mike and Ike Freezer Pops, Coffee. más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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